Qualidade de vida

Competente na gestão da própria saúde e estilo de vida, Doutor Crismar Crisanto passeia em seu conversível, em uma de suas fazendas no interior do Ceará.

Qualidade de vida é bem mais do que ter uma boa saúde física ou mental. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas e estar em equilíbrio.

Para isso, é preciso ter hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade dos seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual etc. 

(Foto: Odmar Feitosa)