Em forma

Para quem tem vontade de sair dançando, saiba, dançar é bom e faz muito bem à saúde. 

No encerramento da noitada no Point da Lauro Maia, o professor Bosquito não relaxa em sua atividade física.

Dependendo do seu ritmo ou duração, a dança é uma atividade física considerada vigorosa. Para descrever as vantagens da dança como exercício, considere que o ritmo mais intenso vai lhe exigir um maior gasto calórico.