Há quem diga que padrão de atleta nem sempre gera saúde, pois, para ganhar medalhas, a ginasta precisa exagerar na flexibilidade, apesar das dores. Já, a busca da qualidade de vida deve ter como principal parâmetro o seu próprio corpo.
A bailarina Novinda Plisetskaia.
Segundo a aposentada Novinda Plisetskaia, ex-integrante do Corpo de Baile do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, onde foi pupila da bailarina Maria Olenewa, "doeu, forçou demais ou está na direção errada e Relaxou? Aproveite e continue. Se não sentir nada, prossiga até encontrar o seu limite. Sem olhar para quem tem corpo, dores e usos bem diferentes dos seus."
(Foto: Google)
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