Mudança de hábito

"Cansei!" 

Pensando bem, quase todo mundo tem algum hábito, mania ou vício do qual gostaria de se livrar e não consegue.

Porém, toda mudança de comportamento quando se realiza, ocorre em três fases: A primeira é a da compreensão dos inconvenientes que o velho condicionamento acarreta; a segunda é a da vontade de mudar; e a terceira é a do estabelecimento de um novo condicionamento.

(Foto: Google)