1. Jamais preste atenção! - Esta é a principal culpa
pelo sono! O modo com que alguns palestrantes falam, deixará seu cérebro em
estado hipnótico e fatalmente você dormirá, então faça outra coisa, como por
exemplo jogar pontinho, atualizar a agenda do celular ou ainda, escrever
um texto como este;
2. Sente-se ao lado do chefe - Se estiver indo com o
pessoal do escritório, sente-se ao lado do chefe, com certeza o medo de dormir
ao lado dele o deixará bem acordado;
3. Procure quem está dormindo - Procure outros que
estejam cochilando e mostre para os seus amigos, rir de quem está dormindo
ajuda a evitar que você seja o alvo das piadas;
4. Faça perguntas - A adrenalina jogada na corrente
sanguínea por saber que está sendo observado o deixará bem alerta. cuidado para
não fazer a mesma pergunta repetidas vezes ou pior, bocejando;
5. Beba água - Dê preferência a bebedouros bem distantes
para que você caminhe bastante até lá (ver dica 9);
6. Masque chiclete - O movimento da mandíbula ajuda a
manter o cérebro ligado e evita que você durma. Cuidado, se o sono for muito
forte pode acabar mordendo a língua;
7. Peça algo emprestado - Conversar durante a palestra
não é proibido mas não é nada educado. Assim uma maneira de puxar assunto mas
parecendo interessado é pedir algo emprestado. Esta técnica ainda é melhor para
ajudar a manter o colega acordado, umas cutucadas para pedir a caneta evitarão
que ele durma;
8. Mude seu foco de visão - Se a palestra não tiver uma
apresentadora interessante, mude seu foco e procure algo mais agradável na plateia,
isso ajudará a manter seu interesse na palestra (público) e quem está
interessado não dorme;
9. Passeie bastante - Para despertar nada melhor que uma
pequena caminhada. Conheça os corredores, verifique se já estão montando a mesa
de coffe-break, enfim, dê uma voltinha rápida que o sono passará;
10. Cafeína - Não precisa dizer muito sobre este
importante componente de uma boa palestra. Pode ingerir alguns litros de Coca-Cola
antes e ir aumentando a quantidade com a ingestão de cafezinhos no decorrer da
apresentação. Cuidado, o consumo exagerado pode deixá-lo com cara de muito
atento, o que levará o palestrante a lhe fazer muitas perguntas.
Copiado de Evandro F.
(Foto: Google)
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