Lady Gaga na banheira.
O ritual de purificação física, mental, espiritual e energética do banho de imersão proporciona relaxamento e bem-estar.
Reconhecida e usada durante muito tempo para combater o estresse e a ansiedade, a imersão demorada num banho quente atua sobre o bem-estar geral do organismo, proporcionando um sono mais relaxado e tranquilo.
Segundo pesquisa feita pela Universidade de Harvard, o banho de imersão realizado próximos ao horário de dormir, contribui para um sono revigorante e sem interrupções.
(Foto: Google)
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